МБОУ "Дмитриевская ООШ имени Героя Советского Союза И.Н.Озерова"
село Дмитриевка
  • История ГТО

    Автор: Осадченко И.М.
    Современный комплекс ГТО включает до 11 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть ‒ на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта.
    гто.

    Современный комплекс ГТО включает до 11 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть ‒ на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта.

    Обязательные испытания ГТО:
        бег на короткие дистанции ‒ 30 метров, 60 метров или 100 метров;
        бег на длинную дистанцию ‒ более километра;
        прыжок в длину с разбега или с места;
        упражнения в подтягивании из виса на перекладине (можно заменить на рывок гири или отжимания);
        наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

    Этот список может варьироваться в зависимости от возрастной категории участников.

    #ГТО #ИсторияГТО
     

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике